Los radicales libres se crean por: el tabaco, las drogas, un estado de hipoxia, isquemias y procesos de inflamación, dietas hipercalóricas, el ejercicio en exceso también puede producir radicales libres.

Muchas enfermedades crónicas se han asociado directamente con los radicales libres y envejecimiento prematuro. Por lo cual es necesario regular el estrés.

El estrés oxidativo es causado por radicales libres, los radicales libres provocan daños en la membrana celular, lo cual va deteriorando las funciones desde la más básica, hasta las más compleja de todas nuestras células, en consecuencia nuestro cuerpo envejece y se enferma más rápido.